عادت های اتمی

عادت های اتمی اثر جیمز کلیر کتاب عادت های اتمی (Atomic Habits) اثر «جیمز کلیر» یکی از تأثیرگذارترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های توسعه فردی است که بر تغییر رفتار و ایجاد عادت‌های کوچک و مؤثر تمرکز دارد. این کتاب با استفاده از تحقیقات علمی در روانشناسی و علوم رفتاری، نشان می‌دهد که چگونه تغییرات کوچک و […]